<p style="text-align: center"><strong><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small">文 | 澳门勋章易经顾问有限公司 林金樟</span></span></strong></p><p><span style="font-size: medium"><span style="color: #339933"> 国家亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”！这些“好女人”的共同点，都是在生活中一丝不苟，有条不紊；在工作中勤勤恳恳，追求完美；在交往中随和顺从，迁就隐忍。<br/> <br/> 人们不禁要问，为什么这些集万千优点于一身的“好女人”也会患癌症呢？为什么这些优秀的“好女人”会成为癌症的高发人群？咨询微信号：cnxmhm<br/> <br/> 医学研究发现，除遗传和生活方式外，性格与癌症有着密切关系。科学家将易患癌症的性格称为“C型性格”，C就是取Cancer（癌）的第一个字母。具备C型性格的人患癌症的比率是正常人的3倍以上，<br/> <br/> 因此C型性格又叫癌症性格，主要有三大典型特征：太能干！太能忍！太无私！而人们心目中的“好女人”恰恰都符合这些特征，正面我们来看看生活中“好女人”的具体表现：<br/> <br/><span style="color: #ff9900"><strong>一、太能干！</strong></span><br/> <br/> 在工作上、家庭里，甚至对自己她们都抱有竞争的态度，“什么都想做得最好，什么都不想放弃”的处事心态，让她们不知道放松自己，终日忙忙碌碌、紧紧张张；她们争强好胜，雄心勃勃，爱显示自己才华，不惜任何代价实现既定目标；<br/> <br/> 她们太过较真的思想、信念、情感和行为模式，注定了精神、心理得不到松弛，导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，反复刺激，不利于内环境稳定，是发生和导致癌症恶化的重要因素。<br/> <br/><span style="color: #ff9900"><strong>二、太能忍！</strong></span><br/> <br/> 她们待人接物和蔼可亲，性情温和，很少跟人脸红起争执，遇事惯于逆来顺受，忍气吞声；有气往肚子里咽，不会轻易发脾气，把悲愤、生气、郁闷压在心底；内心柔软脆弱，不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，导致一系列退缩表现，如回避矛盾、迁就忍让、谨小慎微；<br/> <br/> 由于过分克制忍耐，负性情绪、不良心态得不到合理合情的宣泄，使精神、躯体长期处于压抑状态。医学研究发现“过分耐心，过分合作，回避冲突，屈从让步，控制负性情绪，追求完美”是癌细胞产生和发展最有效的媒介。<br/> <br/><span style="color: #ff9900"><strong>三、太无私！</strong></span><br/> <br/> 她们为人任劳任怨，先人后己，不管自己多累，不管自己多苦，都委曲求全；爱家人胜过爱自己，家人凡事都重要，都要尽全力做到最好，给予家人最好的，物质的，精神的，而对自己却常常忽略；为朋友、知己做什么都愿意，花多少钱都舍得，轮到自己却舍不得花钱；<br/> <br/> 为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要；长期的自我忽略，使身心机能处于低质量运行状态，导致各种代谢机能发生障碍，当细胞突变时不易自我清除，诱发各种癌变。<br/> <br/><span style="color: #ff9900"><strong>针对三大致癌性格“太能干！太能忍！太无私！”，有三大治癌态度“慢生活！知冷暖！爱自己！”，可以让“好女人”摆脱癌症魔爪，远离癌症威胁。<br/></strong></span> <br/><span style="color: #ff0000"><strong>一、慢生活！</strong></span><br/> <br/> 慢，并非速度，而是一种意境，一种回归，一种平衡；从现在开始，让“慢运动，慢饮食，慢阅读，慢心态，慢社交，慢旅游”渐成你的新生活方式，世界会更加丰富。咨询微信号：cnxmhm<br/> <br/>慢运动：包括慢跑、太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等；<br/> <br/>慢饮食：以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用；<br/> <br/>慢阅读：看一本好书，写一份心得，寻回失落的人文精神；<br/> <br/>慢心态：懂得欣赏、理解和赞美身边的事物；<br/> <br/>慢社交：用同理心与人相处，用行动赢得尊重；<br/> <br/>慢旅游：不强调赶场，而是随心所欲的行走。<br/> <br/><span style="color: #ff0000"><strong>二、知冷暖！</strong></span><br/> <br/> 情绪，不是压制，而是觉察、协调、引导；在生活中训练用“自我觉察，适当表达，适宜纾解，不委曲求全”的情绪管理策略来平衡心绪，提升情商。咨询热线：0592—5188673<br/> <br/>自我觉察：认识自己真实的情绪感受；<br/> <br/>适当表达：用心体会、揣摩，合理表达情感需求；<br/> <br/>适宜纾解：给自己一个理清思绪、想法的机会；<br/> <br/>不委曲求全：以不伤害他人为前提，做自己想做能做的事。<br/> <br/><span style="color: #ff0000"><strong>三、爱自己！</strong></span><br/> <br/> 爱自己是一种责任，学会在“犒赏自己，丰富自己，释放自己”中，收获精神自由与独立意识，活出更加精彩的自我。<br/> <br/>犒赏自己：装扮点缀生活，更点缀心情；<br/> <br/>丰富自己：学习、阅读、成长，给自己提升的空间；<br/> <br/>释放自己：以温婉、优雅女性魅力获得青睐并赢得成功；<br/> <br/> 最后要说的是：方向对了，还怕路遥远吗？哪怕以蜗牛爬行的速度前进，也会每天靠近幸福一点点。相信“好女人”们只要持之以恒，终能拥有健康、幸福的人生！<br/> <br/>文|林金樟<br/>合作/投稿：48482731@qq.com</span></span></p>
