辅导师：厦门市勋章教育咨询有限公司        国家二级心理咨询师：李昱香
 
        心理学用“钟摆效应”来描述人类情绪的起伏，它告诉我们：摆锤的初始位置越高，摆动幅度越大，到达对面的位置也就越高；当摆锤处于最低点时，摆动幅度最小。
 
        正面情绪和负面情绪分布在摆锤的左右两侧，如果人们只渴望拥有正面情绪而极力逃避负面情绪，是不现实也是不客观的；当一个人在某种情绪上降低了反应强度，他在其他情绪感受上也会相应减弱，也就是说，当人们刻意麻痹自己对负面情绪的感受时，也会感受不到正面情绪。
 
        那么如何运用“钟摆效应”调控自我情绪，整合内外环境，平衡系统阴阳，维护身心健康呢？你可以在《心灵成长•五行圆转》中找到答案。
 
        2016年12月23日上午9:00-12:00，李昱香老师运用“五行生克理论”“五行性理分析”“五行修养生息”“五行修心养性”“五行修身齐家”，带领成长学员在点滴生活实践中学习识别、面对、接纳、转化负面情绪，引导学员扩大情绪张力，学习在快乐情绪中，也在痛苦情绪中，用细腻深刻的情绪感受去体验人生的各种美好，并活出一个真实而生动的自己。
 
课程部分现场照片：









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