厦门市勋章教育咨询有限公司 国家二级心理咨询师：李昱香 注：本文中的个案已隐去任何可能暴露隐私的信息，并根据真实个案做了详细整理，旨在介绍咨询的过程和理念。 桌上的电话铃声响起，我接通电话，那边传来咨询前台的声音：“李老师好，我是前台小谢，有一个情感咨询预约您周五晚上，不知您有空吗？”“可以，个案的大概情况是什么？”“是一位姓赵先生，26岁，因为失恋有过伤害他人和自杀行为，希望找您做心理咨询。”“嗯…”我迟疑了约三秒钟（现在细细想来，当时的迟疑是因为听到了“伤害他人和自杀”，因为从未遇到这样极端行为的咨询，一瞬间内心有一丝畏难情绪，想回避拒绝，但在下一瞬间我又意识到在极端行为背后是一段情感纠葛，它所演绎的不过是每个生命对“爱与被爱”的渴望，回顾自己曾陪伴多例个案走出情感困扰，我有信心能够为他做一些事情），于是我接下了这个咨询。 周五晚上离预约时间还差10分钟，个案小赵来到了咨询室：他1米7的个子，体型适中，穿一件黑色圆领合身上衣配一条淡蓝色牛仔裤，一身得体的休闲运动装束，面色白皙，见面后寒暄问候落落大方；咋一看，我的第一感觉很难将他和“伤害他人、自杀”这些字眼联结在一起。带着这个最初的感觉我们进入了正式咨询。以下是小赵的情感讲述： 我是独生子，父母亲都是生意人，我们是家族企业，家庭物质生活条件比较好。我和女友是高一同一届学生，当时我们都是学生会干部，因为开展活动接触比较多，开学半个学期我们就从相识到好感，开始了8年漫长的情感经历。刚开始我们的恋情是秘密进行的，高考那年她如愿考上了心仪的大学，我虽未如愿，但经过一年复读，第二年我也考上了她所在大学的那个城市。进入了大学，离开了父母，少了约束限制，多了放任自由，一下子感觉心境环境开阔了许多，我们成双入对公开走到了一起，回想那段时光真的非常美好。 双方父母知道我们的恋情是在我大二那年，因她的身材弱小和家境不富裕，我父母不接纳她，这让她倍感压力。为了回避父母，她大学毕业后选择继续攻读研究生，那时我读大三，我也希望毕业后继续留在当地企业工作，然后我们组建家庭，结婚生子。然而现实结果是，她考上了研究生，而我却因种种客观原因，毕业回了家乡工作。 二地分隔，尽管我们努力创造时间在一起，但相处的机会毕竟少了许多，在我毕业后4个月，我们之间出现了一个追求者：她的研究生同学。开始我并不在意，毕竟我们有7年感情基础，直到她寒假返乡，我才意识到事态严重，她提出了“和我分手选择追求者”的决定，理由是：她无法生活在没有父母祝福的婚姻里。这个决定太突然，完全没有任何心理准备，当时我一时情绪失控，以跳楼相要挟，逼我的父母当着她父母家人的面接纳她，同意我们的婚事。父母的问题解决了，但她无法拒绝追求者，得知开学返校后她还是和追求者在一起，我整理行李准备到学校会一会这个追求者，临行时我把马刀放进行李中（我问小赵为什么带马刀，小赵说想吓唬一下女友，让她回心转意，也想吓唬一下对方，让他知难而退）。 到了学校，我见到了她和那个追求者，三个人有过一次开诚布公的交流，离开学校时为了让她回心转意我做了最后的努力，我当着她的面拿出马刀扬言要去砍了他，这个举动令她大惊失色，面色惨白痛哭失声，我心疼万分，抱住她一起痛哭。回到家之后，我也认清了事实，想尊重她的决定和她分手，只是8年的恋情沉淀了太多的东西，我真的割舍不下，感到伤心、失落且心有不甘。近期有朋友推荐找心理老师疏导情绪，于是我来预约了咨询。 小赵用50分钟时间讲述了他的8年恋情，整个过程一气呵成完整而详细，我静静倾听着，偶尔提问确认一下，大部分时候是点头回应。在余下的十分钟时间，我们确定了咨询目标：告别初恋，同时约定第二天晚上继续我们的咨询。 第二次咨询：一落座小赵告诉我他昨晚做了一个梦，这个梦非常清晰，而且记忆深刻，小赵平时听话过释梦能够解决现实问题，想和我聊聊梦，希望通过梦能有所洞见，于是我们的咨询围绕着梦开始了。 下面是小赵的梦境描述：我座着公共汽车要去一个地方，好象路途还瞒远的，车上每个人都有座位，我的座位在车子中部。车行驶在郊外的路上，路不宽，两边有田地、树木；我带着耳机听着音乐，一边看沿途的景观，没太在意车上其他人。车走着走着停了，司机说车开不动了让大家下车自己走，结果大家都没说话就下车了，司机也不知道哪去了。我很生气：为什么要大家下车，应该把大家送到目的地才对呀，我就是不下车，我要在车上等…不知过了多久，车子突然动了起来，我一下意识到车子是从斜坡上往下滑，滑向左边的山谷，我在惊慌中向车门靠近，但在倾斜的车上我很难站稳，更难迈步，我想用手抓住门框，可是有一段距离抓不到，我在惊恐中惊醒。 听完梦，接下来是我和小赵共同的释梦过程： 第一步，我们列出梦的主要要素和象征隐喻：远行（有即定目标），乘客（由他人驾驭、非主导者），有座位（买车票、有合作协议、有服务承诺），听音乐看风景（代表过程中的感受、体验），故障（在过程中受阻、遇到障碍、麻烦），换乘（更换、替代、关系结束），坚持等待（固着、不变通、是一种应对模式），突发险情（出乎意料、面临更严峻挑战），惊恐（失控感、毁灭感）。 第二步，我让小赵尝试将梦意识化，重写梦：我和女友谈恋爱，我是对她负责任的，所以一到大学我们的恋爱关系就公开化了；恋爱了8年，我感受到舒适、轻松、愉快的美好体验，我希望大学毕业后就成家立业，给她一个幸福的家；但现在看来我驾驭不了我们的关系，我单方面沉浸在恋爱感受中，忽略了身边的人事物，却不知事态在悄然发生着变化，直到她提出和我分手，我才意识到问题的严重。这一切太突然，我完全不明白是怎么回事，我愤怒，我心有不甘，我固执坚持着留下来，我用自杀和伤害对方的极端行为相要挟，让他们妥协，以此为应对策略。殊不知等待我的将有可能是更大的危险和挑战，我感到我无力应对，我面临着失控感和毁灭感。 第三步，我让小赵演绎梦，到梦中去寻找资源：小赵在催眠放松中重新进入梦境，这回小赵摘下了耳机，关注到在他身边还有其他三位乘客，于是小赵和他人聊了起来，知道一个是来旅游的，一个是来做生意的，还有一个是出来采风摄影的，他们聊得很开心，这时司机说车出故障了，得修理一阵子，前面不远处有个小车站，大家可以去换乘。于是小赵和大家一起下了车，在换乘途中，大家一路说说笑笑好不热闹，小赵还和这三位乘客一起拍照留念。 时间过得很快，第二次咨询我们在释梦中度过，结束时我给小赵布置了家庭作业，让他回家之后重新梳理回顾今天咨询中的“描述梦—诠释梦--重写梦—演绎梦”过程，在下一次咨询中我们来谈谈他的洞见。 以下是第三次咨询中小赵的洞见，他归纳了三条： 洞见一、我明白了我的“自杀行为和伤害对方”不过是我想继续维持关系的一种策略，我通过极端行为相要挟，无非是想让父母妥协，让女友放弃分手决定而已，在这段恋爱关系中我的力量太渺小了，我无力主宰关系的发展，就拿生命做赌注，拿生命当筹码。过去没有意识到，现在意识到了，今后不会再做这样的傻事了； 洞见二、在恋爱中我介入了太多的角色（同学、朋友、恋人、情人、情敌、失恋者、失控者），混杂了太多的情感纠葛（牵挂、担忧、孤独、痛苦、失落、无助、愤怒、无望），这份关系已经不单纯了，如果关系继续，就意味着我还要与这些角色和情感纠葛呆在一起，甚至带着这些角色和情感纠葛进入婚姻，我能应付吗？我能招架得了吗？似乎不能，也不是我未来想要的婚姻生活； 洞见三、我们家族企业发展得很好，在生意方面我也有天赋，一些朋友投资给我，他们有信心跟着我做事，我平时还有摄影爱好，闲暇时跟着朋友一起出去旅游采风，工作和生活都非常快乐。这段时间因为情感困扰影响了工作、忽略了友情，也让生活灰蒙暗淡，我想回去之后，我要重新调整自己的生活安排了。 在小赵的洞见之后，我们举行了小赵与女友的分手仪式，他们双方面对面，感恩彼此的陪伴和付出，为对方送上真诚的祝福，然后挥手转身踏上自己的未来人生路。 三次咨询我们完成了前期制定的“告别初恋”咨询目标，结束了咨访关系，小赵也就退出了我的视线，半年之后，国庆节我休完假回到单位上班，看到桌上有一份贺卡，打开一看，是小赵的。小赵在节日问候的同时，告知他已重新回归正常生活轨迹，和女友分手的伤痛也逐渐平复，他说他会好好修复、滋养身心，以一份负责任的姿态去迎接下一段恋情。 祝福你！为小赵，也为小赵的女友，以及天下所有有情人，终成幸福、美满眷属！ 勋章教育咨询公司的心理辅导对象分为团体和个人： 针对企业的辅导： 员工心理援助计划、职业测评、企业管理规划、职业心态调整、高管私人顾问等； 针对个人的辅导： 发展心理：学习心理、青少年、职业生涯规划、人际交往、社会适应、职业心理等； 成长心理：恋爱情感、婚姻家庭、亲子关系、两性心理等； 障碍心理：失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、自闭症等心理障碍。 易经顾问服务：企业环境规划、家居磁场布置、四柱命理分析、企业字号选取、易数号码选用、六爻预测服务等； 婚姻情感辅导：婚姻心理、婚恋情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳关系、家庭关系、夫妻和谐辅导等； 亲子咨询范围：亲子沟通障碍、学习困难、儿童优势教育、孩子创伤干预、亲子关系修复、育儿技能辅导等。
