文 | 厦门市勋章教育咨询有限公司 国家二级心理咨询师：林金樟
人类是地球上最具情感的动物，有丰富的情感世界，爱情只是其中之一，但很多时候人们却把其他情感混淆为爱情，把原本轻松自然、和谐温馨的关系搞得伤痕累累、疲惫不堪，
要避免这样的失误，就要学会识别区分情感。同情、激情、友情、亲情这四种情感最容易被混淆为爱情，请千万不要自作多情。
一、同情不是爱情。
同情居高临下，爱情平等利他。
同情是施与受的关系。表面上，施者是在付出和给予，实际上却享受着高高在上的优越感和被他人需要的价值感；受者虽然处在低位，却在索取依赖中收获即得利益。施者、受者彼此各取所需，这本身没有错，但如果把同情变成爱情，
施者因为付出所以渴望对方爱的回应，而受者因为依赖你的付出，所以必须假装爱你，但内心深处他(她)知道爱只是用来交换的，并非真心。因此，施者委屈，受者憋屈，伤害再所难免。现实生活中“慧芳式痴情女和负心汉”大多是这一类型。
二、激情不是爱情。
激情来去匆匆，爱情稳定持久。
激情是是两性关系中的性欲成分，一种强烈地渴望跟对方结合的状态，性的需要是引起激情的主导形式，但大部分目的不是为了性本身，而是为了纾解紧绷的情绪或填补空虚的内心。激情来去匆匆，指向的是冲动、刺激的身心体验，而非建立稳定的关系。
如果其中一人对另一人产生爱意，希望继续发展这段感情，那么，当他们想要再建立信任持续、稳定的亲密关系时，就会遇到不少心理和感情上的障碍。事实上，那种希望通过激情来建立爱情关系，然后走进婚姻的想法是荒唐的，或者说是自欺欺人的。
三、友情不是爱情。
友情开放豁达，爱情封闭排他。
人们常说，君子之交淡如水，作为朋友，有时间了聚一下谈谈心，忙起来时一年半载不联系也不会觉得什么，再次见面依然会清风徐面；当对方有困难时，彼此会倾力帮助，心照不宣。友情是一种可以彼此仰仗和信赖的依靠，友情开放豁达，它欢迎接纳志趣相同的朋友加入，
但爱情却是封闭、自私的，爱需要唯一性和排他性，这是爱情和友情的本质区别。友情可以发展为爱情，这本没有错，但如果错把友情当爱情，那么你会发现常有一种莫名的不安尾随其后，总希望有更强烈的爱情保证“我才是唯一的”，来安慰终日忐忑不安、焦躁的心绪。
四、亲情不是爱情。
亲情是精神寄托，爱情是依恋亲近。
亲情介于友情与爱情之间，是彼此的精神寄托，高兴的事一起分享，难过时能互相安慰，你忙时，我不打扰，我需要你时，你就出现在身边，即使千里之外也能感受到那份温情。就象“左手摸右手，一点感觉都没有”，但当有一天，左手流血了，右手一定会去帮着止血；
当有一天，右手痒痒了，左手一定去给挠挠；当有一天，左手提东西累了，右手一定会去帮着分担。亲情在不知不觉中，习惯了对方的存在，却又不想过分的依赖，如果错把亲情当成爱情，这样的爱只有精神的寄托，缺乏亲密和激情，表面看上去丰满，却缺少必要的内容，是空洞的爱情。
错过美文推荐(点击下方标题直接查看)
勋章教育咨询公司的心理辅导对象分为团体和个人：
针对企业的辅导：
员工心理援助计划、职业测评、企业管理规划、职业心态调整、高管私人顾问等；
针对个人的辅导：
发展心理：学习心理、早恋困扰、职业生涯规划、人际交往、社会适应、职业心理、梦境困惑、沙盘陪伴等；
成长心理：恋爱情感、婚姻家庭、亲子关系、两性心理等系列成长课程；
障碍心理：失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、自闭症等心理障碍。
易经顾问服务：企业磁场规划、家居风水布置、八字命理分析、企业字号选取、易数号码选用、六爻预测服务、五行化煞改运等；
婚姻情感辅导：婚恋心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳关系、家庭关系、两性和谐辅导等；
亲子咨询范围：亲子沟通障碍、学习困难、早恋困扰、孩子创伤干预、亲子关系修复、儿童优势教育、沙盘陪伴等。
公司：厦门市勋章教育咨询有限公司
网址：www.xunzhang.cn
地址：厦门市思明区侨岳路321号101单元（半山御景二期）
热线：+86-592-5188673 2138673
公众微号：cnxmxz 心理微号：xzxlzx 易经微号：cnxmhm
