心理导读：一言不合就分居，这是许多面临婚姻危机的夫妻惯用的处理方式。这种情况想挽回婚姻难度极大，因为你们不在一起生活，就像是陌生人一样居住在不同的地方，联系也只是履行义务，不带有实质性的情感。那么分居后婚姻还能挽回吗？该如何挽回？
 
一、分居期间调整好心态
 
        虽然分居加大了挽回婚姻的难度，但分居不失为一个很好的冷静时期，好好利用分居这段时间，认真思考一下你们夫妻两人出现的问题。
 
        首先通过各种方式发泄一下情绪，可以大声唱歌、闺蜜倾诉、短途旅行、运动减压等，把所有的负能量统统发泄出来，保持良好的心态。等心情稍微平复下来之后，开始思考一下你们夫妻之间的问题。
 
        老公是什么时候开始厌恶自己的，你们是因为什么原因经常吵架的？矛盾的根源是什么？老公为什么要选择与自己分居？他当时的感受是什么？以同理心去思考这些问题，多想想自己做不好的地方并把它列出来，这样很好地帮助自己整理思路和调整心态。
 
二、让自己生活得更有质量
 
        想好你们婚变的原因之后，就要采取行动改变自己了。针对自己的缺点，结合现实情况，列出一些奋斗的目标。例如运动健身塑造苗条身材，化妆打扮转变造型提高颜值，读书学习丰富内涵，旅行交友增长见识……让自己的生活变得丰富多彩，不断提升自我价值，提升女人的魅力。
 
        提升自我是挽回婚姻很重要的一步。只有让自己变得更优秀，才能拥有婚姻的话语权。虽然你与老公分居了，但彼此基本联系的过程中他还是会感受到你的变化的。当你的魅力让对方感到惊讶时，他就会慢慢地重新关注你并在乎你。
 
三、适当暗示挽回老公
 
        除了让自己拥有高MV之外，还需要学会如何展示自己。分居阻碍了你们的交流，那么就需要你更加努力地展示自己的魅力。抓住每次可以接触的机会，见面也好，打电话也好，在沟通的过程中尽量展示自己善解人意的一面，消除老公对你的厌恶感，慢慢地提升夫妻感情浓度，最终能成功挽回老公。
 
        分居并不是阻碍夫妻团员的最大障碍，最大障碍是人心。只要真诚地付出自己的真心，并结合情感导师指导的挽回技巧，一定能成功挽回婚姻。


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