有人感情最经不起的是时间的考验，两个人在一起生活久了，各种问题也就层出不穷。新的一年又开始了，你们的爱情又经历了一个春秋的沉淀。这一年里，你们一定有过甜蜜、有过争吵，不管怎样，你们还在一起，你们在为彼此坚持着。在新的一年开始的时候，为你们送上甜美幸福生活的“五不要”，远离这些，你们在新的一年必将继续幸福着。
 
☀不要胡乱猜疑
 
        不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。
 
        建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。
 
☀不要认为爱人为你做的事理所应当
 
        对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。
 
        建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
 
☀不要相互埋怨
 
        “全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
 
        建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。
 
☀不要害怕说“不”
 
        牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
 
        建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。
 
☀不要胡乱解释
 
        “我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
 
        建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。


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