一、健康歌：
 
远看医院像天堂，近看医院像银行，
走进医院是牢房，不如提前去预防。
 
健康是无形资产，保健是银行存款，
疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。
莫把此言当调侃，待到真时悔已晚。
 
二、养生的作用：
 
有人问我：养生有用吗？
我问：你们家每天都锁门吗？
他答：锁门！
我问：为什么？
他答：防小偷！
我说：那小偷啥时间来呢？
他说：不知道！
 
我说：养生就是你健康的一把锁——防病！
 
有人说：既然养生这么重要，
那还要医院干嘛？
 
这是两个概念。
养生是为了让你尽量不去医院；
医院是为了让你尽量不去天堂。
 
所以，
智者花钱养生，愚者花钱治病！
 
三、打油诗：
 
医院人多不讲价，到了医院最听话，
让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！
 
辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，
到了医院才知道，花完也就一两天！
 
辛辛苦苦几十年，一病回到解放前，
万水千山总是情，没有健康真不行！
 
四、长寿秘方：
 
“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
 
“走路”是健体的最好运动；
“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
 
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
 
莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
 
金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
您爱上了养生，健康美丽就来了！
 
五、预防老年痴呆的良方：
 
“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。
世界上最好的长寿药就是：
喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，
 
最重要的是，
它们都是免费的。
美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！
 
六、大自然的秘密：
 
神奇上苍，万物相济，阴阳相交！
人体有365个穴位，一年刚好365天。
人体有四肢，一年有四季。
 
人体有12条经络，一年刚好12个月。
脊椎有24节，一年刚好24个节气。
人有7窍，一个星期有7天。
 
人与大自然完全吻合！
所以我们一定要遵循大自然的规律！
一日之计在于晨，一年之计在于春！
 
七、快乐谣：
 
日落西山人未老，抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好，让人扶着走不了。
 
外面世界真美好，健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒！
 
财富不是一辈子的朋友，
朋友却是一辈子的财富！
祝各位吉祥安康，开心每一天！


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