心理健康的一个主要标准就是心理和生理的发育是否同步。有些人年纪不大却老气横秋，不受朋友欢迎；有些人一把年纪了还玩世不恭，让人难以信赖。 想知道你自己的心理年龄和实际年龄是否一致吗那就把下面的题作为测试心理健康的第一道门槛，看看你的心理年龄到底是几岁。 测试题目：从下列题目中的情况中，选择出最接近你心理状态的一项，然后得出答案： 01、困难的事情对你来说是： a、挑战；b、需要克服的麻烦；c、不愿意去想 02、上班途中，看到前面有一个说话很NB啰唆的同事，你会： a、尽量走慢点，不想和他一路；b、跟他打招呼，并快步超过他；c、快步赶上他，一起谈笑风生地往办公室走 03、你会因为心里难受而独自哭泣吗？ a、会；b、难说；c、不会 04、你认为你会成为一个中庸的人吗？ a、绝对不可能；b、暂时回答不了；c、有可能 05、你通常跟什么年龄段的朋友来往？ a、比自己年轻的人；b、和自己年龄相仿的人；c、比自己年长的人 06、平时周末的时光怎么度过？ a、在家补睡眠；b、和朋友出去娱乐；c、自己在家做扫除 07、你会梦想拥有一辆概念汽车吗？ a、梦寐以求；b、仔细想想，觉得不实际；、从来没有过这样的想法 08、跟朋友约好一起吃饭，临出门前接到朋友电话取消约会，你的反应是： a、在电话里就数落朋友；b、虽然不舒服，但是尽量语气缓和；c、放下电话后，自言自语地表示不满 09、旅行前或者参加派队的前一晚上，你的睡眠如何？ a、因为激动而辗转反侧；b、准备好东西后就睡着了；c、睡不着是因为想着忘记了什么重要细节 10、你愿意搬到乡下去居住吗？ a、起码现在不希望；b、偶尔去度假还可以考虑；c、觉得乡下更适合自己居住 11、你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度？ a、人生就是一场冒险游戏；b、人生就是一场赌博；c、人生就是一场梦 12、学习一种新鲜事物，你会感觉到： a、很好玩；b、比较容易；c、比较困难 13、你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗？ a、不觉得有大的困难；b、要看具体是什么习惯；c、改变习惯的确很困难 14、你多久改变一次发型？ a、1个月以内；b、3个月左右；c、1年左右 15、你喜欢回忆往昔吗？ a、不喜欢，我更喜欢憧憬未来；b、触景生情的时候，还是要回忆；c、经常沉溺在回忆的旋涡里 16、你和朋友一起玩了一个通宵，第二天上班的时候，你会： a、和平时一样；b、喝点咖啡提神，找空闲打瞌睡；c一整天都委靡不振 17、周围有人说你固执吗？ a、没有；b、不清楚；c、有人这样说 18、一旦下了决心，马上就去行动，对于后果考虑得不是那么多？ a、是的；b、有时候是；c、不是 19、情绪上波动比较大，容易愤怒？ a、是的，难以控制情绪；b、不一定，要看情况；c、不是，发现自己没有以前那么容易愤怒了 20、对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣，认为那都是肤浅的？ a、不是的；b、说不清楚；c、是的 21、你会非常关注自己的身体健康吗？ a、很少关注；b、只有生病的时候才会注意；c、随时都很注意 22、对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心？ a、是的；b、不一定；c、基本没有 23、你对于时下流行的语言和服饰有了解吗？ a、一直属于潮流尖端的人；b、基本知道某一方面；c、对于时下流行的东西感到不可思议 24、你能保持注意力集中，专注做某一件事情多久？ a、可以废寝忘食；b、要看具体是什么事情；c、不知道，或者很难专注做一件事很久 25、如果亲戚外出，让你照顾他们5岁的孩子一下午，你会： a、和他一起看动画片或者一起玩；b、给他吃东西，让他安静下来；c、给他讲故事，哄他睡觉 答案测评：上述各题选a得3分；选b得2分；选c得1分；将结果分值相加。 ↓ ↓ 你确定选好统计完分数值了吗？ 向下查找你心理年龄和实际年龄差！ ↓ ↓ ↓ ↓ 75～60分： 儿童。儿童心理年龄的关键词是：幼稚。你的心理年龄只有10岁左右，你对这个世界还充满了好奇心，一切在你看来都是新鲜和有趣的。 你对外界的反应很直接，对情绪的控制能力很差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄，那么你会很难适应周围的环境。 61～50分： 年轻人。年轻人心理年龄的关键词是：冲突。你的心理年龄在20～30岁，你已经有了自己的想法，也能控制一部分情绪和承担一定的责任。 当你的理想化和现实发生冲突的时候，你会感到很痛苦，正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超过10岁以上的差异，那么你的适应能力有待调节。 51～35分： 中年人。中年人心理年龄的关键词是：成熟。你的心理年龄在35～50岁，你完全知道怎么处理各种矛盾，你也知道自己的问题出在哪里，你有了丰富的社会经验和与人打交道的能力。 对于生活中的大部分问题，你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄相差无几，那么你的适应能力已经很好。 36～25分： 老年人。老年人心理年龄的关键词是：固执。你的心理年龄在50～70岁，你认为自己已经完全了解整个社会的所有问题，你形成了自己的处世风格。 遇到问题，你坚信只有你知道唯一的正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小，那么你需要的是打破固有的约束，跟上社会的步伐继续前进。 勋章教育咨询公司的心理辅导对象分为团体和个人： 针对企业的辅导： 员工心理援助计划、职业测评、企业管理规划、职业心态调整、高管私人顾问等； 针对个人的辅导： 发展心理：学习心理、早恋困扰、职业生涯规划、人际交往、社会适应、职业心理、梦境困惑、沙盘陪伴等； 成长心理：恋爱情感、婚姻家庭、亲子关系、两性心理等系列成长课程； 障碍心理：失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、自闭症等心理障碍。 易经顾问服务：企业磁场规划、家居风水布置、八字命理分析、企业字号选取、易数号码选用、六爻预测服务、五行化煞改运等； 婚姻情感辅导：婚恋心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳关系、家庭关系、两性和谐辅导等； 亲子咨询范围：亲子沟通障碍、学习困难、早恋困扰、孩子创伤干预、亲子关系修复、儿童优势教育、沙盘陪伴等。 公司：厦门市勋章教育咨询有限公司 网址：www.xunzhang.cn 地址：厦门市思明区侨岳路321号101单元（半山御景二期） 热线：+86-592-5188673 2138673 QQ群号：369642081 公众微号：xzyjgw 心理微号：xzxlzx 易经微号：cnxmhm
