一位网友诉说了她的痛苦，她说自己的生活一踏糊涂，对于一个女人来说最重要的婚姻，十多年了，千穿百孔，快到了崩溃的边缘，甚至她都有些无法承受了。
 
       她说了他丈夫的种种不好，诉说了他们婚姻矛盾的惨烈，还有家庭亲人之间的分歧与矛盾。我由她的事情想到关于婚姻问题的几点心得，与大家分享。
 
第一：接受
 
       接受，这是人生最大的一个功课，也是人生中最难的功课。如果我们不能学会这一功课，那可能我们的一生都将伴随着无尽的痛苦、纠结、挣扎、战争和烦恼，自然与快乐和幸福越走越远。
 
       接受什么？接受我们现在所面对的一切。
 
       你可能会说？“接受？！我的生活都一团糟，面对那么一个一无是处的人，面对残酷的现实，我如何接受？如果接受，不是让我的生活更加没有希望了吗？现在，我的生活，我拼命挣扎，多少年了，都不能改善！如果接受，那不是完了吗？”
 
       其实，这是很多人对于“接受”的理解偏差。接受我们所面对的一切，不是消极放手，逃避，而是积极的接受。
 
       事实上，唯有接受过去和现在，我们才能成长，我们才能向前，我们才能冷静地真正身处当下去处理好问题，然后向前迈进。如果，我们不接受过去和现在，那我们就得花巨大的精力去与过去、现在纠缠。
 
       而过去和现在却实实在在是板上钉钉，无法更改，那是已经发生的，已经成为现实的，无论我们花多大的精力，有多大神通，都无法从头再来，让其改变。所以，不接受过去和现在，就是自己折磨自己！如果，我们希望让自己的生活脱离苦海，那只有一个选择，那就是接受。
 
       然而，可怕的是，对于这样一个最明显不过的问题，却有太多的人不能警醒，深陷其旋涡而不能自拔，直到把自己的生活弄得支离破碎。
 
       我们从这个角度再看，很多时候夫妻的矛盾，真正原因并不是当时的几句话或者某个行为——这只是点燃火药的火花，真正的原因——火药，是我们对于对方的不满——这个不满又源自于不接受Ta。
 
       而之所以不接受，却是因为，我们心中有一个相对理想的Ta，我们总是把面前的这个Ta与自己心中想象的理想的那个Ta对比，由此产生落差，最终，我们产生不满。
 
       然而，当我们实际去了解，会发现一个有点“荒唐”的事实：我们身处在现实、现在的生活之中，与身边的这个人一起生活着，我们的内心却总与另一个自己想象的理想的那个人在一起。我们的内心是分裂的！我们生活在现实中，却又生活在想象中！这难道还不荒唐吗？
 
       我们必须明白一点，我们生活中与他人的很多冲突，看似是与对方的冲突，甚至对方不好，让我们痛苦，其实是，我们内心自己与自己冲突。我们生活在这个现实中，却又不接受无法改变的现实，这就是问题的根源所在。
 
       想想看，你与伴侣一起生活了这么多年，对方是怎样的人，你难道不知道吗？你多少次试图改变对方，努力想使对方与你内心理想的那个人一样，但有效吗？你所有的那些努力，不是让对方更符合你的理想，而是让其与你越来越远，与你越来越对立！多年来，伴侣还是那个伴侣，但你们的距离似乎在拉远？
 
       再换一个角度，这么多年来，你的一些不好的特点改变了吗？或者说，你的伴侣希望你改善的地方，你都改了吗？谁都知道，江山易改，本性难移。一个人的改变，除非自己从内心深处下决心自己改变，他人都无法使之改变，尤其是夫妻之间。
 
       那么，对于，现在这样的一个另一半，你只有两个选择：一是分开；二是接受。你们既然还在一起，或许为了孩子不选择分开，那么，你就只有唯一的一个选择：接受这个人！接受对方，接受对方的一切特点！接受对方的好，同时接受对方的不好。
 
       然后，在接受的基础之上，不再试图去改变对方，而是试着平等尊重，去把日子过好，给孩子、给自己，给你们双方一个和睦幸福的家庭氛围。
 
       所以，请你放下心中的那个虚幻的人，去好好与身边的这个人生活！
 
第二点：放下过去，爱自己
 
       无论曾经经历了多少忧伤痛苦，无论你受过多少伤害，那么，你现在应该让那一切过去了。从现在起，接受生活，接受这个人，多爱自己一点，让自己好起来，然后把日子过得温暖起来。
 
       不要把你的快乐交给别人，做你自己生活的主人。
 
       多年前，你与这个人相恋，走到一起，这个人自然不是一无是处，为什么现在看不到对方的好？试着去发现对方的好，试着多多鼓励赞同赞美对方，你们的关系就会慢慢改善。放下所有的偏见和成见吧！
 
第三点：理解包容
 
       每个人都是普通人，不要对对方要求太多，试着换位看问题，试着去理解和包容对方，慢慢你会发现一个不一样的伴侣和不一样的自己。我们不要求他人对自己怎样，我们应该首先好好对自己，让自己快乐生活。
 
第四点：调养好身体
 
       最后，提醒一点，很多时候，当身体方面阴阳失调，也会造成情绪、内心异常。所以，如果你经常感觉心烦，脾气大，那不妨找个好一些的老中医适当调理一下身体，这样对你也有好处。
 
最后，所谓家和万事兴，好的夫妻关系比什么都重要！有了这个，就有未来。祝福每一个家庭！


勋章教育咨询公司的心理辅导对象分为团体和个人：
针对企业的辅导：
员工心理援助计划、职业测评、企业管理规划、职业心态调整、高管私人顾问等；
针对个人的辅导：
发展心理：学习心理、早恋困扰、职业生涯规划、人际交往、社会适应、职业心理、梦境困惑、沙盘陪伴等；
成长心理：恋爱情感、婚姻家庭、亲子关系、两性心理等系列成长课程；
障碍心理：失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、自闭症等心理障碍。

易经顾问服务：企业磁场规划、家居风水布置、八字命理分析、企业字号选取、易数号码选用、六爻预测服务、五行化煞改运等；
婚姻情感辅导：婚恋心理、婚姻情感、婚姻挽救、婚外情、夫妻矛盾、婆媳关系、家庭关系、两性和谐辅导等；
亲子咨询范围：亲子沟通障碍、学习困难、早恋困扰、孩子创伤干预、亲子关系修复、儿童优势教育、沙盘陪伴等。

公司：厦门市勋章教育咨询有限公司
网址：www.xunzhang.cn
地址：厦门市思明区侨岳路321号101单元（半山御景二期）
热线：+86-592-5188673    2138673
QQ群号：369642081    公众微号：xzyjgw    心理微号：xzxlzx    易经微号：cnxmhm