一、主要历程：

一岁哭着出场，十岁功课繁忙，二十春心荡漾，
三十基本定向，四十事业栋梁，五十老当益壮，
六十荣归家乡，七十打打麻将，八十晒晒太阳，
九十躺在床上，百岁挂在墙上。

二、一生活什么：

二十活理想，三十活奋斗，四十活智慧，
五十活成功，六十活余热，七十活健康，
八十活回忆，九十活记忆，一百活失忆。

三、各年龄段的式样：

二十岁后，外地与故乡一个样，
三十岁后，晚上与白天一个样，
四十岁后，有没有学历一个样，
五十岁后，漂亮不漂亮一个样，
六十岁后，官大与官小一个样，
七十岁后，房子大与小一个样，
八十岁后，钱多与钱少一个样，
九十岁后，男人与女人一个样，
一百岁后，起与不起床一个样。
无论何时，健不健康大不一样。

四、各年龄段的精神状况：

十岁不愁，二十不燥，三十而立，
四十不惑，五十知天命，六十耳顺，
七十不悔，八十不急，九十不愤，
百岁不羁，时刻谨记，知足常乐！